牛肉在我们的日常生活中十分常见,作为高品质蛋白质、维生素、矿物质(尤其是铁和锌)重要来源,牛肉一直都是西餐桌上的宠儿。
但由于牛肉各部位的肉质差别,烹饪方式也是有所区别。今天,我们就西式料理,中常用的牛肉部位,烹饪方式作,一个简单的介绍。
通常市场上的常见的牛肉,大都使用美国式切割法:
颈肩部CHUCK
颈部肉:适用于绞肉、炒、焖炖;肩部肉:又称夹心肉,适用于烧烤、炒、焖炖、煮;肩胛里脊:又称黄瓜条,适用于烧烤烤、炒;肩胛小排:适用于烧、红烧、炭烤。
肋排部RIB
带骨肋里牛肉:适用于烧烤;肋骨牛排:适用于炭烤、煎;不带骨肋眼牛排:适用于炭烤、煎;肋眼条肉:适用于烧烤;肋骨小排:适用于炭烤、红烩。
前部腰肉SHORT LOIN
条肉:又称大里脊,可做成纽约牛排NEW YORK、沙朗牛排SIRLOIN,适用于炭烤、煎、烧烤;丁骨牛排:适用于炭烤、煎;红屋牛排:适用于炭烤、煎;天特朗:又称菲力或小里脊,适适用于烧烤、煎、水煮。
后部腰肉REAR LOIN又称(鞍部肉SADDLE)
去骨沙朗牛排:适用于炭烤、煎、煮;针骨沙朗牛排:适用于炭烤、煎、红烩、煮;平骨沙朗牛排:适用于炭烤、煎、红烩、煮。
臀部肉ROUND
又称大腿肉,可分上部后腿肉、外侧后腿肉、内侧后腿肉、下部后腿肉等块,均适用于烧烤、焖煮、红烩。
腰腹肉FLANK
腰腹肉牛排:适用于焖煮、烩;腰腹肉卷:适用于烧烤、焖煮;腰腹绞肉:适用于煎、焖煮。
腩排肉SHORT PLATE
牛小排:适用于炭烤、烧烤、煮、烩;牛腩肉:适用于烩、煮;绞肉:适用于做汤、肉丸、肉酱。
前腿肉FORESHANK
小腿切块:适用于焖煮、烩;绞肉:适用于做汤、肉酱。
其他OTHERS
牛的其他部位如牛心、牛舌、牛肚、牛肝、牛腰等,也常用来烹调食物,其他还有可做汤或酱汁配料的牛骨、煮浓酱汁用的牛尾。
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